Assunção: conheça a capital do Paraguai em 3 dias

Assunção, capital do Paraguai, é uma cidade que merece ser visitada, apesar de ter um menor apelo turístico.

Fundada em 1537, é uma das capitais mais antigas da América do Sul e guarda um importante legado histórico visível em seus casarões coloniais.

A cidade surpreende pela hospitalidade paraguaia, preços acessíveis e um turismo gastronômico que encanta quem busca cafés charmosos e conhecer a autêntica Parrilla Paraguaya.

Assunção mistura história, tradição e modernidade de forma única, especialmente no contraste do seu Centro Histórico com bairros mais elegantes, onde em poucos quilômetros se concentram grandes shoppings e restaurantes badalados.

Eu sempre tive curiosidade em visitar Assunção, mas sempre deixava para depois. Se você também sempre deixa para depois e não sabe o que fazer por lá, esse roteiro de 3 dias vai te ajudar.

Como chegar

Para chegar a Assunção, saindo de São Paulo, a forma mais prática e rápida é de avião mesmo. Nós saímos do aeroporto de Guarulhos e o voo durou menos de 2h, o que torna o destino bem acessível para quem não tem muito tempo. Claro que existe a opção de ir de ônibus ou até mesmo de carro, porém acho que o custo benefício dessa viagem se perde bastante.

Quando ir

Se você está planejando uma viagem para Assunção, é importante considerar o clima para aproveitar ao máximo a cidade. A melhor época para visitar vai de maio a setembro, quando as temperaturas são mais amenas e há menos chance de chuvas.

Nesse período, o clima é mais seco e agradável, ideal para passeios ao ar livre, explorar os pontos turísticos e curtir os cafés e restaurantes da capital paraguaia. Os meses de verão, de dezembro a março, costumam ser bastante quente e úmidos, com temperaturas que ultrapassam 35° graus e com chuvas mais frequentes, o que atrapalha o roteiro a pé pelo centro histórico.

Portanto, se você busca conforto e quer evitar imprevistos com o clima, opte por viajar durante o outono e o inverno de Assunção. Nós fomos no outono, bem numa frente fria e confesso que não levei roupa de frio o suficiente de tanto que tinha escutado que a cidade era bem quente. Ou seja, pesquise bem o clima antes de fazer a mala.

Onde se hospedar

Assunção oferece opções de hospedagem para todos os gostos, e escolher o bairro certo pode fazer toda a diferença na sua experiência. Aqui estão os melhores bairros para se hospedar na capital do Paraguai:

• Carmelitas: é um dos bairros mais modernos e seguros da cidade. Ideal para quem busca conforto, bons restaurantes, bares, cafés e vida noturna. A região concentra hotéis de padrão internacional, perfeito para quem prefere uma estadia mais cosmopolita.
• Villa Morra: outro bairro nobre e muito procurado por viajantes. Villa Morra combina áreas residenciais elegantes com centro comerciais e ótimos restaurantes. É uma excelente escolha para quem quer ficar bem localizado, com tranquilidade e fácil acesso a outras partes da cidade.
• Recoleta: menos movimentado, mas ainda bem localizado, Recoleta é ideal para quem busca um ambiente bem residencial e calmo. Possui boas opções de hospedagem, shoppings e mercados próximos, sendo ótimo para famílias que pretendem descansar numa estadia bem mais tranquila.
• Centro Histórico: para quem gosta de estar perto de todas as atrações culturais, museus e prédios históricos, o centro é uma boa escolha. Embora seja mais movimentado e bem menos moderno, tem seu charme e preços mais acessíveis. É ideal para quem gosta de explorar tudo a pé, assim como a gente fez. Porém, cuidado à noite, por motivos óbvios de cidade grande.

Quantos dias ficar em Assunção

Assunção é uma cidade que pode ser explorada com tranquilidade em uma viagem de 3 a 4 dias, tempo ideal para conhecer todos os principais pontos turísticos, apreciar a gastronomia local e vivenciar um pouco do estilo de vida paraguaio.

Se você tiver 4 ou 5 dias, é possível incluir um bate e volta para cidades próximas como San Bernardino (50 km de Assunção) para passear pela orla do lago Ypacaraí ou até mesmo incluir uma pernoite para uma experiência mais bucólica.

O que fazer

Palácio de los López

Sede do governo paraguaio, é um dos prédios mais imponentes do país. Não é aberto à visitação interna, mas todo o seu entorno vale a caminhada. Inclusive, caminhe até o letreiro, um belo cartão postal!

Panteón Nacional de los Héroes

Uma construção neoclássica que abriga os restos mortais de heróis nacionais. Lembra um pequeno panteão francês, símbolo de orgulho paraguaio. Sua entrada é gratuita.

Lido Bar

Ícone gastronômico de Assunção, com mais de 60 anos de história. É famoso por pratos típicos e saborosos e dizem que a empanada é uma das melhores da cidade. A atmosfera é informal, com balcão e excelente atendimento. Parada obrigatória para quem visita Assunção. Existe até um ditado popular de quem não visita o Lido Bar, não visitou Assunção. Então, é claro que nós fomos conferir!

Catedral Metropolitana de Assunção

A principal igreja da cidade, localizada próxima à Plaza de Armas. Seu interior é simples, mas histórico, com vitrais e altares ornamentados.

Casa de la Independencia

Museu que funciona na casa onde foi articulada a independência do Paraguai, em 1811. É pequena, mas cheia de relíquias históricas. Ideal para quem gosta de história. Sua entrada é gratuita.

Manzana de La Rivera

Oficialmente chamada de Centro Cultural de la Ciudad Carlos Colombino, é um conjunto histórico cultural localizado em frente ao Palácio de los López, especializado em preservar a arquitetura e história da cidade. Sua visitação é gratuita.

A melhor parte é o visual da Casa Clari que hoje abriga uma cafeteria que serve drinks e almoço no terraço, com uma vista privilegiada do palácio.

El Bolsi

Clássico entre os turistas e locais, mistura comida tradicional paraguaia com pratos internacionais. É conhecido pela qualidade dos ingredientes e ótimo serviço. Excelente para qualquer hora do dia ou noite. Costuma ficar bem cheio.

Museu da Estação Central de Ferrocarril Carlos Antonio López

Instalado no antigo edifício de estilo neoclássico com detalhes em ferro e tijolos aparentes, inaugurado em 1861, é uma atração que reúne história e arquitetura, pois o local preserva a memória da era ferroviária paraguaia.

Costanera de Assunção

Calçadão às margens do Rio Paraguai, ótimo para caminhadas no fim da tarde. Tem vista para o pôr do sol, barraquinhas de comida e uma vibe bem local. Apesar de ser considerada a praia dos paraguaios, é proibido entrar na água para se refrescar e/ou nadar.

El Bodegón

Ambiente bem familiar e acolhedor, com decoração que remete a antigas bodegas e futebol. Oferece pratos típicos e carnes preparadas ao estilo paraguaio. O prato que tem mais saída é o famoso milanesa gigante que já foi até premiado. Ideal para quem busca uma atmosfera autêntica no centro histórico.

El Cabildo

O Centro Cultural da Republica El Cabildo, é um dos edifícios históricos mais emblemáticos de Assunção, que hoje funciona como museu. Originalmente, casa do poder municipal colonial que também abrigou os poderes Executivo e Legislativo em épocas distintas. Reformada em 2004, passou abrigar exposições, mantendo sua arquitetura neoclássica. Sua visitação é gratuita.

Calle Palma

A Calle Palma é uma das ruas mais icônicas e cheias de história de Assunção, considerada a principal rua comercial do centro da cidade. Era um ponto de encontro da elite da cidade no século XX. Apresenta edifícios com fachadas que mesclam neoclássico e Art Déco.

Aos finais de semana, artesãos indígenas vendem seu artesanato e a rua costuma fechar para eventos e mesinhas dos restaurantes.

Centro Cultural de España Juan de Salazar

Se ainda tiver mais tempo, ainda no centro histórico, passando a região da Plaza Uruguaia, visite o Juande, mais um centro cultural de Assunção inaugurado em 1976. Seu acervo possui exposições permanentes e temporárias, além de 400 peças cerâmicas do renomado artista Julián de la Herrería e sua esposa Josefina Plá, umas das maiores coleções de cerâmica moderna paraguaia. Sua entrada também é gratuita.

Shopping Del Sol

O mais elegante e sofisticado de Assunção. Tem marcas internacionais, lojas de grife, cafés, praça de alimentação moderna e um ambiente climatizado e seguro.

Paseo La Galería

Shopping moderno e espaçoso, com dois blocos conectados e uma ampla área ao ar livre com restaurantes e cafés. É ideal para quem quer comer bem e fazer compras com calma. Muito frequentado por locais e turistas.

CONMEBOL

A sede da CONMEBOL (Confederação Sul- Americana de Futebol) está localizada em Luque, cidade vizinha a Assunção, a cerca de 15km do centro da capital paraguaia e bem próxima ao Aeroporto Internacional Silvio Pettirossi.

A sede está dentro de um complexo moderno que abriga também o luxuoso Hotel Bourbon e o Museu do Futebol Sul-americano.

O museu é o principal ponto de visitação e reúne troféus, camisas históricas, fotografias e objetos que contam a trajetória das seleções e clubes sul-americanos ao longo dos anos.

É uma atração para fãs de futebol e uma boa notícia é que sua visitação é gratuita, embora precisa ser agendada pelo site oficial.

Assunção é muitas vezes subestimada e esquecida nos roteiros tradicionais, mas a capital do Paraguai revela sua riqueza cultural e histórica e encanta de forma genuína com seu povo acolhedor.

O Paraguai é muito mais do que compras!

Viajar para Assunção é um convite a quebrar preconceitos e descobrir belezas e sabores onde menos se espera.

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